Online afvallen met jouw persoonlijke coach

Online afvallen met je eigen coach!

Online afvallen met jouw eigen coach

Wil je graag afvallen en zit je niet meer zo lekker in je vel als vroeger? Ik kan je helpen! Afvallen hoeft niet moeilijk te zijn en daarbij kan je afvallen en lekker blijven eten. Wil je weten hoe? Lees dan vooral even verder.

 

 

 

Er is een manier om lekker te kunnen eten én af te vallen

Hoewel je door de meeste diëten wel kunt afvallen zijn ze niet lang vol te houden. Je krijgt vaak heel weinig calorieën binnen en je valt af, maar als je weer normaal gaat eten vliegen de kilo’s er weer aan.

Ik heb een manier van afvallen ontwikkeld waarbij je snel afvalt, tot wel 3 kilo per week. Waarbij je lekkere en gevarieerde maaltijden en tussendoortjes eet die voedzaam zijn zodat je geen trek hebt.

Daarbij krijg je duidelijk uitgelegd waarom deze nieuwe manier van afvallen werkt. Hoe jouw lijf in elkaar zit, welke voeding bij jou past en hoe je je lijf zo fit en gezond mogelijk kunt maken.

Enkele voordelen die je zal ondervinden zijn: 

  • Snel afvallen.
  • Meer energie ervaren.
  • Geen snaaibuien meer.
  • Je fitter en gezonder voelen.
  • Lekkerder in je vel zitten.
  • Dikker haar.
  • Sterkere nagels.
  • Een verbeterde huidconditie.
  • Het verminderen tot verdwijnen van kwaaltjes.
  • Geen hongergevoel.
  • Een verbeterde stoelgang.
  • Hormonale balans ontwikkelen.
  • Je zelfvertrouwen krijgt een boost.
  • Inzicht in welke voeding nu echt bij jouw lijf past.
  • Inzicht in welke voeding nu echt gezond is en waarom.
  • Je ontwikkelt een nieuwe leefstijl die bij jou past, zodat je je streefgewicht ook zal behouden.

Let’s go!

Al ruim 10 jaar help ik als voedingsdeskundige zowel mannen als vrouwen op deze unieke en persoonlijke manier met succesvol afvallen. Alleen afvallen is vaak lastig, maar met een betrokken coach en inzicht in wat nu wel werkt lukt het wel.

Wil jij voor de zomer weer een slank en gezonder lijf? Wil je er nu mee aan de slag en samen met mij op een leuke en makkelijke manier die gezonde leefstijl creëren? Dan heb ik een superleuke aanbieding.

Aangezien ons huis wordt verbouwd en de praktijk tot eind april dicht is voor fysieke consulten, begeleid ik tot die tijd online. Dit kan via mail, telefonisch, Whatsapp en beeldbellen. Wat jij een prettige manier vindt.

Aanbieding online afvallen

Van €399,- per maand NU voor maar €299,- per maand!

Deze aanbieding geldt tot en met 28 maart

Wat houdt het programma in?

  • Gratis kennismakingsgesprek.
  • Gezondheidsgesprek waarbij we gaan kijken welke voeding het beste bij jouw lichaam past.
  • Wekelijks een weekvoedingsschema op maat gemaakt voor jou.
  • Wekelijks een motivatie- en voortgangsgesprek via beeldbellen of telefonisch.
  • Elke week uitgebreide informatie over voeding en leefstijl die op jou van toepassing is.
  • Handvatten en tips om deze leefstijl eigen te maken en vol te houden wanneer mijn coaching stopt.

 

Wat verwacht ik van jou?

  • Dat je gemotiveerd bent om af te vallen.
  • Dat je zin hebt om weer gezonder, slanker en fitter te zijn.
  • Dat je een betrouwbare weegschaal tot je beschikking hebt waar je wekelijks op kunt wegen.

Veel gestelde vragen:

 

Hoelang duurt het programma? 

Dat is aan jou en hoeveel je wilt afvallen. Na 2 maanden heb je al een hele mooie basis te pakken om zelf door te gaan met deze manier van afvallen en heb je de basis absoluut begrepen. Dit traject kan worden gevolgd vanaf 2 maanden tot zo lang jij het prettig vindt gecoacht te worden en voedingsschema’s te ontvangen.

 

Hoeveel kan ik afvallen?

Afvallen kan tot gemiddeld -2 tot -3 kilo per week. Bij morbide-obesitas kan dat tot -7 kilo per week zijn.

 

Kan ik nog uit eten of naar een feestje?

Absoluut! Ik leer je hoe je op die momenten betere keuzes kunt maken zodat het je afvallen niet in de weg staat.

 

Waar kan ik met acute vragen terecht?

Je kunt me 24/7 per dag een mail of app sturen waar ik z.s.m. op zal reageren. Wil je graag even een extra keer bellen? Dan stemmen we dat even af.

 

Wat voor maaltijden zitten er in het schema?

Maaltijden die bij jouw lijf en manier van leven passen. Zowel ontbijt, lunch, avondeten en tussendoortjes. Wil je graag een snelle maaltijd op tafel zetten? Of ben je een ware ster in de keuken en sta je graag lang te kokkerellen? Het voedingsschema wordt op jouw wensen en tijd gemaakt. Alle maaltijden zijn lekker, gevarieerd en voedzaam.

 

Kan ik me ook aanmelden als ik vegetariër of veganist ben?

Jazeker, het schema wordt op jouw dieetwensen aangepast.

 

Kan ik op fysiek consult komen?

Ja, vanaf eind april weer. Ons huis met praktijkruimte wordt momenteel verbouwd. Wil je me graag echt ‘live’ zien? Dan kunnen we in overleg een afspraak plannen bijvoorbeeld bij je thuis.

 

Ik heb een voedselallergie, kan ik me aanmelden?

Jazeker, de voedingsschema’s worden speciaal op maat voor jou gemaakt. Dus wordt er ook rekening gehouden met allergieën.

 

Ik lust niet alles, kan ik me dan wel aanmelden? 

Jazeker, niet iedereen vindt alles lekker. Daar houd ik gewoon rekening mee tijdens het maken van jouw voedingsschema’s.

 

Gaat al het contact via beeldbellen? 

Nee hoor, als je liever een telefonisch consult wilt kan dat ook. De voedingsschema’s ontvang je wekelijks via mail.

 

Moet er elke week een consult plaatsvinden?

Zeker niet, soms zijn we als mens gewoon heel druk. Dan kunnen we het consult verplaatsen naar een andere dag.

 

Wat kost het nu precies?

Tijdelijk kost dit programma €99,- per maand. Normaal kost dit programma €399,- per maand. Wees er dus snel bij want ik heb beperkt plek. Deze aanbieding is geldig tot en met 28 februari 2022.

 

Val ik gegarandeerd af?

Ja, als je je persoonlijke schema volgt val je gegarandeerd af. Afvallen is alleen heel lastig als je bijvoorbeeld prednison-medicatie of een schildklierzieke hebt.

 

Waar kan ik meer informatie krijgen?

Wil je graag meer informatie of heb je een vraag? Bel, app of mail me gerust via: 0633094350 of info@healthybyelisa.nl

Bereik jouw streefgewicht

Online afvallen recepten

Je kunt net als meer dan 1000 anderen eenvoudig je streefgewicht behalen

Wil jij graag je streefgewicht bereiken en weer lekker en fit in je vel zitten? Meld je dan aan voor een gratis intakegesprek.

Ervaringen

“Even moeten nadenken of ik dit zou doen. Toch gedaan en al 4,5 kilo kwijt in 2 weken!”

Laura

“Ik ben 54 en ik wist niet of online afvallen echt zou helpen, maar ik ben heel blij hiermee. Lekkere recepten en ik ben al 3 kilo kwijt in 9 dagen.”

Sarah 

“Ik wilde heel graag bij Elisa komen, maar helaas woon ik ver weg (Drachten Friesland), toen dit programma kwam heb ik dat met beide handen aangepakt met resultaat. Namelijk -8 kilo in 7 weken. Heel blij mee!”

Hanneke 

“Fijn programma. Persoonlijk en goed te doen als drukke vrijgezel. Ben – 9 kilo in 5 weken.”

Pascal

“Voordat ik op stage ging naar Australië wilde ik nog wat kilootjes afvallen. En dat is gelukt. Heel blij mee!”

Anne 

“Blij dat ik dit ben gaan doen. Leuke en persoonlijke begeleiding. Echt lekkere recepten en mijn zoon van 8 eet gewoon mee. Top programma dit.”

Liesbeth 

“Als kok wel een uitdaging om gezond en regelmatig te blijven eten. Toch is het gelukt en de recepten zijn zeer goed. Mijn eerste 6 kilo al kwijt. Ik ga lekker nog even door.”

Dennis 

“Ik ben zeer tevreden over dit programma. Al meerdere dingen geprobeerd zoals ******* enzo, maar dit werkt tenminste.”

Dianne

“Zeer gelukkig met mijn voedingscoach Elisa. Ik heb een totaal nieuwe lifestyle en manier van denken gecreëerd. Binnen 4 maanden. Ik ben fitter terwijl ik niet sport en ik ben inmiddels al bijna 12 kilo afgevallen. Ik kan het iedereen aanbevelen. ”

Felix  

[recaptcha]
Gratis voedingsschema gratis dieetschema

Wil jij nu beginnen met gezond afvallen?

Dan heb ik iets heel waardevols voor je. Namelijk een gratis proefweek voedingsschema waarmee je tot wel 3 kilo per week kunt afvallen!

Vul je gegevens hieronder in en download het gratis proefweek voedingsschema!

Bedankt! Je ontvangt het voedingsschema in je inbox.